Personal Training | Ernährungsberatung | Coaching

für mehr Lebensqualität im Berufsalltag - aus Köln

Deine Vorteile

Leicht Leben mit
soYou®

Mit Personal Training, Coaching sowie Ernährungsberatung, die Spaß machen, werden die schwersten Herausforderungen plötzlich ganz leicht. soYou® ist der neue Ansatz, der nicht nur der attraktiv und leistungsfähig macht, sondern auch die Lebensqualität steigert.

Ein Team aus
Experten

Gesundheit besteht aus vielen Faktoren. Daher arbeiten wir ganzheitlich und beziehen alle Ebenen mit ein, für wirklich langfristige Erfolge. Unser dreiköpfiges Team unterstützt dich mit ihren langjährigen Expertisen. Top ausgebildet und immer für dich da.

Echte Erfolge durch Coaching

Durch unser Coaching bekommst du den klaren "Aha”-Effekt. Häufig sind unbewusste Verhaltensmuster daran Schuld, dass du nicht abnimmst oder fit bleibst. Mit einem Coaching können wir sie erkennen und nachhaltig verändern, um deine Ziele leicht zu erreichen.

soYou® ist das innovative Konzept für deine Gesundheit

Sabrina Oepen ist mit ihren 35 Jahren eine der bekanntesten professionellen Fitness- und Personal-Coaches im deutschsprachigen Raum. Mit ihrer erfrischenden und humorvollen Art erreicht sie Menschen jeden Alters. Immer wieder findet sie innovative Möglichkeiten und verblüffend effektive Konzepte, um Menschen den Weg in ein glückliches, attraktives und erfolgreiches Leben zu zeigen. Sie ist Starkmacherin, Mutivatorin und Coach, die vor Lebensfreude sprüht.

Seit 2014 ist sie selbstständig. Aus diesem Grund kennt sie die Herausforderungen, mit denen Führungskräfte und Selbstständige konfrontiert sind. Deine Gesundheit spielt dabei eine entscheidende Rolle. Denn nur wenn du gesund bist, bist du auch leistungsfähig, kannst wieder so richtig durchstarten und dich den alltäglichen Herausforderungen stellen.

Mit soYou® hat Sabrina ein Unternehmen gegründet, das ganzheitlich arbeitet. Wir als Team unterstützen dich dabei, dass du wieder rundum gesund wirst, dein Leben wieder genießen kannst. Mit dem ganzheitlichen Konzept, das deine Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit verbessert.

Wenn du mit Spaß und Leichtigkeit deine Ziele erreichen möchtest MUTivieren wir dich. Wir freuen uns auf dich!

"Es braucht einiges an Mut, um sich mit den wirklichen Themen unseres Körpers zu stellen. Nur Trainieren ist zu wenig. Es gilt herauszufinden, was dahinter steckt, warum du nicht abnimmst, fit bleibst oder Schmerzen hast!"

Das Team soYou®