soYou Firmenfitness
Wer gesund ist, leistet mehr
Mach dein Unternehmen stark
Etwa 8,5 Stunden am Tag sitzt deine Mitarbeiter am Schreibtisch. Chronischer Bewegungsmangel, der zu Rückenleiden, Herz- und Kreislauferkrankungen führt. Dazu kommt ein voller Terminkalender, enge Deadlines, erhöhte Leistungsansprüche. In einer immer komplexeren Welt sind wir unzähligen Stressfaktoren ausgesetzt. Wenn Mitarbeitende damit alleine sind, wirkt sich das negativ auf ihre Gesundheit aus. Die Motivation und Leistung sinkt, krankheitsbedingte Ausfälle steigen. Konflikte im Team treten immer häufig auf.
Damit genau das nicht passiert, haben wir ein innovatives Konzept entwickelt. Als Prävention führen wir regelmäßige Checkups durch. In Kleingrupppentrainings regen wir mit bewegungsfördernden Übungen den Stoffwechsel an und bringen das Herz-Kreislaufsystem wieder in Schwung, stärken die Rückenmuskulatur und bauen gleichzeitig Stress ab. Wir lachen viel und haben gemeinsam Spaß. In Workshops lehren wir den Umgang mit Stress sowie Maßnahmen zur Gesundheitsförderung. In Coachings arbeiten wir an deinen individuellen Herausforderungen.
So stärken wir dein gesamtes Unternehmen. Wir fördern dein Teamzusammenhalt, machen deine Mitarbeiter fit und bringen Leichtigkeit in ihren Alltag. Damit sie zufrieden und leistungsfähig sind, denn die Menschen in dein Unternehmen sind das wichtigstes Kapital!
Gesundheit & Prävention
Rückenschmerzen & Haltungsbeschwerden
Leistungssteigerung
Staatliche Förderung
Stressmanagement
Teambuilding
Wertebestimmung
Positive Work-Life-Balance
soYou Highperformer - Tagesworkshop für Unternehmen
Für dich als Unternehmen haben wir einen speziellen Workshop entwickelt. Wenn man selbstständig ist, lastet alle Verantwortung auf den eigenen Schulter. Wir kennen das selbst. Du musst ständig erreichbar sein, hast konstanten Performancedruck. In der digitalisierten Welt steigt zusätzlich der Wettbewerb, die Märkte verändern sich konstant
In einem 4- bis 6- stündigen Workshop lernst du, wie du trotz dieser stressiger Umstände mit Leichtigkeit dein Unternehmen voranbringst. Wie du wieder den Spaß bei der Arbeit entdeckst und deine Leistungsfähigkeit damit steigerst!
Gemeinsam strukturieren wir deinen Alltag, damit du alles unter einen Hut bekommst. Wir arbeiten an deinen inneren Anteilen, lösen Blockaden auf und bestimmen deine Werte. Damit du wieder einen genauen Fahrplan für dich und dein Business hast!
Selbstverständlich beziehen wir unseren ganzheitlicher Ansatz mit ein, damit du wirklich nachhaltige Erfolge erzielt. Du bekommst effiziente Übungen aus dem Personal Training an die Hand, Tipps für eine gesunde Ernährung sowie wirkungsvollen Meditationen und Atemübungen, mit denen du dich entspannen kannst.
Mit soYou Highperformer richtest du deinen Kurs wieder auf Erfolg aus!
Eindrücke aus dem Training
