Das Team soYou

Leidenschaft mit Expertise gebündelt

Sabrina Oepen

Geschäftsführerin, Personal Trainerin und Systemischer Coach

Sabrina hat sich 2014 selbstständig gemacht.

Davor hat sie viele Jahre als medizinische Fachangestellte im Bereich der Sportmedizin und Orthopädie gearbeitet. Seit mehr als 9 Jahren arbeitet sie als erfolgreiche Personal Trainerin, Coach und Unternehmerin in Köln sowie international.

Mit den Jahren hat sie gemerkt, dass nicht nur der Sport ihr Spaß und Freude bereitet, sondern sie vor allem die einzelnen Menschen und Persönlichkeiten, mit denen sie zusammen arbeiten darf, begeistern. So arbeitet sie mit voller Leidenschaft mit jedem Klienten individuell an seinen persönlichen Zielen und Wünschen. Sie mutiviert Menschen und bringt sie in ihre Leichtigkeit. Schon früh stand für Sabrina fest, dass sie sich ein eigenes Business aufbauen will. Lese hier mehr über Sabrina…

Deshalb hat sie 2021 soYou gegründet und weitere Experten in ihr Team geholt. Gemeinsam verfolgen sie eine Mission: Menschen spielerisch und mit Leichtigkeit in ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Sarah Lieb

Ernährungsberaterin

Seit April 2021 gibt es Verstärkung für das Team soYou®.

Sarah ist gelernte Sport- und Fitnesskauffrau. Sie hat Ernährungs- & Lebensmittelwissenschaften an der Uni in Bonn studiert und sich auf den Bereich der Humanernährung spezialisiert. Sarah arbeitet sehr individuell an den bestehenden Essgewohnheiten der Kunden, um sie genau dort abzuholen, wo sie sich gerade befinden. Unter anderem sind persönliche, leicht umsetzbare und abwechslungsreiche Ernährungspläne Teil ihrer Beratung.

Für Sarah ist, trotz der fachlichen Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung, Essen immer noch einfach ein Genuss! Essen ist eine wahnsinnige Lebensqualität, die du genießen darfst und auch solltest. Sie ist der Schlüssel zur Entspannung, mit der du gleichzeitig deine Gesundheit förderst.

Sarah @samelieb ist voller Vorfreude auf das, was kommen wird, mit euch zusammen zu arbeiten und Teil des Teams soYou zu sein!

Marvin Rudnik

Personal Trainer

Seit August 2023 haben wir wieder männliche Unterstützung im Team!

Marvin hat 2022 das Masterstudium mit den Schwerpunkten Sportmedizin, Trainingswissenschaften und Biomechanik abgeschlossen. Seit seiner Jugend begeistert er sich schon für die Vielfältigkeit des Themas Gesundheit. Er ist Experte darin Freude an Bewegung zu vermitteln und die Leistungsfähigkeit des Körpers durch Training und Ernährung zu steigern.

Er weiß genau, dass der Fitness-und Gesundheitsziele ganz unterschiedlich erreicht werden. Diese Wege individuell für seine Kundinnen und Kunden so zu gestalten dass Spaß und Leichtigkeit im Fokus stehen, ist seine Leidenschaft.

Durch seine langjährige Erfahrung in der Sport- und Fitnessbranche hat er ein ausgeprägtes Gespür dafür entwickelt Bewegungskompetenz und mentale Leistungsfähigkeit gleichzeitig zu stärken und so Stressresistenz und Energie zu erhöhen.

„Die Anpassungsfähigkeit des Körpers fasziniert mich. Kleine Veränderungen bewirken Großes.“

Großes wird Marvin sicher auch bei soYou für Euch bewirken. Fragt man ihn nach SEINEM Sport, erhält man eine Liste die gar nicht enden will und mit viel Enthusiasmus vorgetragen wird: Kraftsport, Tanzen, Tauchen, Klettern, Windsurfen, etc…

Wir hoffen ihr habt so viel Spaß am Training mit Marvin, wie wir mit ihm in unseren Teammeeting.

Jo Klabisch

Assistenz der Geschäftsführung

Seit März 2022 gibt es weitere Verstärkung im soYou Team.

Jo arbeitet seit Jahren im internationalen NGO Bereich. Sie fühlt sich besonders in Ostasien zuhause. Menschen zusammenbringen, den Austausch von Wissen fördern und Strukturen für Dialog aufbauen sind ihre Leidenschaften.

Sabrina lernte sie 2018 als Trainerin kennen und schätzen. Fitness und Ernährung gehören seit Jahrzehnten zu ihren Stammhobbies. Die Chance das soYou Team durch ihr Organisations- und Koordinationstalent zu unterstützen, wollte sie sich nicht nehmen lassen. „Man kann über alles reden.“ ist ein Motto, das sowohl Kundinnen und Kunden wie auch Kolleginnen und Kollegen in einer Verwaltungsassistenz schätzen.

Jo freut sich darauf, soYou beim Wachsen und Gedeihen unterstützen zu dürfen und die Kommunikationskanäle mit Freude sowie Spaß zu gestalten.

Unsere Werte

Gesundheit

Wertschätzung

Teamwork

Humor | Spaß

Herzlichkeit

Offenheit

Lebensfreude

Authentizität

Optimismus

Entwicklung

Was wir von Kunden erwarten

Zuverlässigkeit